伊丹市,ダンボール

兵庫県 伊丹市で段ボールケースの製造・販売をメインに包装資材・梱包機器・印刷トムソン紙器などの販売をしている神崎カートン株式会社です。段ボール商品はもちろん、梱包に関するご相談にも、対応させていいただいております。

BLOG

実は本当に怖いのは??

投稿日:2018年10月9日 更新日:

こんにちは!
神崎カートンの浦田です☆

体型を左右する皮下脂肪ばかりを気にしがちですが、実はたまると怖いのは体内に悪玉物質を増やす”内臓脂肪”の方ってご存知でしたか??

内臓脂肪が体内に蓄積すると…
便秘、冷えやむくみ、血行不良、生理不順、婦人科系疾患などさまざまなトラブルの原因に(*_*)
今からすべきことは何なのでしょうか?

ひと口に運動といっても、筋トレなどハードなものからウォーキングなど、簡単にできるものまでいろいろありますよね♪
内臓脂肪を減らす働きが高いのは、酸素を充分に取り入れながら行う有酸素運動です!
有酸素運動は食事で増加した血糖をエネルギーに変えるインスリンの効きめを高めることもわかっています(^ ^)

-BLOG

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

集中できない原因とは?

こんにちは! 神崎カートンの浦田です! 仕事で集中しなければならないのに、どうしても集中出来ない…。 “もっと集中しろ!”と人から言われようが自分自身に発奮しようが集中出来ない …

腹が減っては集中できぬ3

こんにちは! 神崎カートンの浦田です! 前回の続きです! これは”空腹で力が入らない”ということよりも、実際にカロリー不足で脳が働いていないことが原因だと思われます! つまり朝 …

人を和ませる親和力2

こんにちは! 神崎カートンの浦田です! 前回の続きです! 何故かみんなに愛されるキャラクターの人が、人生において周りに数人いませんでしたか? この親和力が大きいと考えてみます! ではこの親和力とは何で …

刀言葉

こんにちは! 神崎カートンの浦田です! 刀言葉って聞いたことありますか?? 実は刀が由来でできた言葉って意外と沢山あるんです♪ その一部をご紹介したいと思います! *反りが合わない 刀の緩やかに湾曲し …

言い間違いされる言葉

こんにちは! 神崎カートンの浦田です! 前回に引き続き、今度は”言い間違いされる言葉”についてです! ・途切れがちの会話などを、うまくつなぐことができない ×→間が持たない ○ …