伊丹市,ダンボール

兵庫県 伊丹市で段ボールケースの製造・販売をメインに包装資材・梱包機器・印刷トムソン紙器などの販売をしている神崎カートン株式会社です。段ボール商品はもちろん、梱包に関するご相談にも、対応させていいただいております。

BLOG

腹が減っては集中できぬ3

投稿日:2019年4月19日 更新日:

こんにちは!
神崎カートンの浦田です!
前回の続きです!

これは”空腹で力が入らない”ということよりも、実際にカロリー不足で脳が働いていないことが原因だと思われます!

つまり朝食はしっかりと摂っておかねばならないというのは科学的にも根拠があるんです(>_<)
朝は忙しいですが、もう少し食べる時間を大切にしてみましょう!

脳に必要な栄養素はずばり"ブドウ糖"です♪
朝食をどうしても食べる暇が無い人は、サプリメントなどでも良いのでサッと口に放り込んでおくのもOKでしょう♪

ちょっとした対策ひとつで、一日の働きが変わってくるもんです!
腹が減っては戦は出来ぬ、ブドウ糖不足では集中出来ぬ、ですね(o^^o)

-BLOG

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

我慢の観点を変える2

こんにちは! 神崎カートンの浦田です! 前回の続きです! それでも我慢しなければならないのでしょうか? それとも継続させるコツなどあるのでしょうか? なのでダイエットを成功させるには”食欲 …

仕事が上達するコツなんてあるのか

こんにちは! 神崎カートンの浦田です! 一生懸命仕事をしていても全然上達せず、うだつも上がらない、もう辞めてしまおうか?と考えてしまう人も多少なりともいるでしょう…( ̄^ ̄) しかし頑張っていて上達し …

冬場の肌荒れが起きてしまうメカニズム

こんにちは! 神崎カートンの浦田です☆ 冬場肌荒れは起こりやすいですが、まずそれが起きてしまうメカニズムについてです! ・血行不良による乾燥 血管を全身をめぐる水道管とイメージすると、体内に取り入れた …

年賀状のタブーって?2

こんにちは! 神崎カートンの浦田です! 年賀状のタブーについてです♪ “新年あけましておめでとうございます”は間違い! と主張される人が多数のようです! ・”新年& …

雑音を気にするな3

こんにちは! 神崎カートンの浦田です! 前回の続きです! これが最も集中出来ない原因なんです。 まさに負のスパイラルの始まりです! 実は集中力とリラックス状態には密接な関係があります☆ 集中したいなら …