伊丹市,ダンボール

兵庫県 伊丹市で段ボールケースの製造・販売をメインに包装資材・梱包機器・印刷トムソン紙器などの販売をしている神崎カートン株式会社です。段ボール商品はもちろん、梱包に関するご相談にも、対応させていいただいております。

BLOG

まさかの…!

投稿日:2018年8月1日 更新日:

もはやトレンドからスタイルへと定着した感のある朝スムージー☆

ですが野菜不足を補うほどには摂取できていなかったり、フルーツの方が多く糖分過多だったり(*_*)

なんでもそうですが、”栄養バランスがきちんと取れてこそ”が案外難しかったりするんですよね…。

そこで、こんなアイデアのご紹介!

簡単においしくつくれて、効率よく栄養補給もできる、いつものスムージーにぜひプラスしたい食材があります♪

それが”オイル”です!

意外ですよね(°_°)?

じつは、オイルを加えることで脂質が加わり栄養バランスがグンと良くなるばかりか、健康や美容の維持にも役立ちます(*^^*)

野菜やフルーツに含まれるビタミンA、ビタミンEといった脂溶性ビタミンの吸収を高める働きも(^ ^)

入れすぎる必要はありません!

スプーン1杯ほどでOK♪

野菜やフルーツとの相性のいい、 エキストラ・ヴァージン・オリーブオイル、ココナッツオイル、アボカドオイル、エゴマ油などがおすすめですd( ̄  ̄)

-BLOG

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

有言・書言実行

こんにちは! 神崎カートンの浦田です(^ ^) 決めた目標に向かって行動に移す前に、一度その決定事項を口に出していますか? もしくは文字にしていますか? いかに心に決めたとしても、人間である以上揺らぐ …

自信を持つ方法

こんにちは! 神崎カートンの浦田です! 自信の無い人が自信をつけるには様々な方法がありますし、様々なところで論じられていますよね?? その中でも精神的な話ではなく、最適で効果的な方法とは何なのでしょう …

ライバルと相乗効果2

こんにちは! 神崎カートンの浦田です! 前回の続きです! 日本の永遠のライバルと言えばやはり”武田信玄と上杉謙信”が思い浮かびます! しかしこの両者は現代で言えば別の会社の人間 …

肩こりを甘くみるな

こんにちは! 神崎カートンの浦田です! 常に体操をしたり、ストレッチなどで体を柔らかくしておくと健康を維持しやすいですよね? ところが肩こりはどうも治りにくく、これが原因で仕事への意欲減少や疲れがすぐ …

人生を秤にかけるな2

こんにちは! 神崎カートンの浦田です! 前回の続きです! 逆に自分より見た目が劣っていて、収入が少ない人間と自分を比べて上から見下げることなどもっての外です(*_*)! 本当に素晴らしい人間は心も豊か …