伊丹市,ダンボール

兵庫県 伊丹市で段ボールケースの製造・販売をメインに包装資材・梱包機器・印刷トムソン紙器などの販売をしている神崎カートン株式会社です。段ボール商品はもちろん、梱包に関するご相談にも、対応させていいただいております。

BLOG

まさかの…!

投稿日:2018年8月1日 更新日:

もはやトレンドからスタイルへと定着した感のある朝スムージー☆

ですが野菜不足を補うほどには摂取できていなかったり、フルーツの方が多く糖分過多だったり(*_*)

なんでもそうですが、”栄養バランスがきちんと取れてこそ”が案外難しかったりするんですよね…。

そこで、こんなアイデアのご紹介!

簡単においしくつくれて、効率よく栄養補給もできる、いつものスムージーにぜひプラスしたい食材があります♪

それが”オイル”です!

意外ですよね(°_°)?

じつは、オイルを加えることで脂質が加わり栄養バランスがグンと良くなるばかりか、健康や美容の維持にも役立ちます(*^^*)

野菜やフルーツに含まれるビタミンA、ビタミンEといった脂溶性ビタミンの吸収を高める働きも(^ ^)

入れすぎる必要はありません!

スプーン1杯ほどでOK♪

野菜やフルーツとの相性のいい、 エキストラ・ヴァージン・オリーブオイル、ココナッツオイル、アボカドオイル、エゴマ油などがおすすめですd( ̄  ̄)

-BLOG

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

Rakuten

おはようございます今日はすっきり晴れましたね 『ラポット』のお問い合わせもたくさんありがとうございます まだまだ知名度が低い為なかなか見つけられないと思いますので、簡単にご説明しますね まず楽天のワー …

深呼吸の効果3

こんにちは! 神崎カートンの浦田です! 前回の続きです! 試しに落ち込んだ時にため息をついてみると非常によく分かります! ため息をつけばつくほど、気持ちが下がっていく…。 そういうマイナス効果が非常に …

オシャレもビジネスも足元から3

こんにちは! 神崎カートンの浦田です! 前回の続きです! *色形は無難な物を選ぼう 革靴は黒かダークブラウンを選べば確実でしょう♪ 赤や白の革靴を選ぶ者もいないと思いますが、いわゆるオーソドックスな色 …

後退しつつ前を向く

こんにちは! 神崎カートンの浦田です♪ 人生も長く歩んでいると、前進するか後退するかの判断が試される場面に多々遭遇します! この判断はどんな偉人でも100%当てることは出来ません(*_*) では&#8 …

無印良品のボディケアアイテム2

こんにちは! 神崎カートンの浦田です! 前回の続きです! 2.ハーバル ボディオイルジェル お肌に少し油分を与えたいときは、重た過ぎないオイルジェルがおすすめですd( ̄  ̄) 有機農法で育てられた国産 …