兵庫県 伊丹市で段ボールケースの製造・販売をメインに包装資材・梱包機器・印刷トムソン紙器などの販売をしている神崎カートン株式会社です。段ボール商品はもちろん、梱包に関するご相談にも、対応させていいただいております。
投稿日：2019年2月3日 更新日：
こんにちは！
神崎カートンの浦田です！
土壇場、窮地、瀬戸際、四面楚歌、崖っぷち、万事休す、など後が無い状況に立たされたり、思わぬ事態が起きてしまいしどろもどろになりそうな時があルかと思います(*_*)
しかしそんな時こそ、いざという時にこそ冷静でいられるのが大切です！
誰しもそんなことは分かってはいるがなかなか出来ません…。
そこで簡単な呼吸法で心を落ち着かせてみましょう♪
＊呼吸法に効果があるのか？？
そもそも人は、普段から無意識のうちに呼吸をしています！
それをわざわざ大きく息を吸ったり吐いたりして効果があるのでしょうか？
実際仕事や行動をしている時、実は呼吸は浅くなりがちです(￣^￣)
特に忙しい時や切羽詰まった時は顕著です！
酸素が無いと生きていけない人間にとって”酸素不足”は深刻な問題です！
脳の働きも確実に落ちます。
そこでしっかりと呼吸をすることが大事、という事です(o^^o)
そこで登場するのが”4-7-8呼吸法”という方法です！
執筆者：投稿神崎カートン
関連記事
こんにちは！ 神崎カートンの浦田です！ 人生という道を長く歩いていると、いつも決断しなければならない場面に遭遇します！ まあ人生とはそういうものなんでしょう(^ ^) しかしそうと分かっていても、失敗 …
こんにちは！ 神崎カートンの浦田です！ 人に親しみを与え、そして和ませてくれる人って周りにいませんか？ 真似しようにもなかなか出来ません(*_*) しかし意識的に変えていけば努力でどうにかなるものです …
こんにちは！ 神崎カートンの浦田です☆ 環境保護に対する意識の高まりを受け、プラスチック製ストローを廃止する動きが海外で広がっているのはニュースでも取り上げられていますよね？？(^ ^) アメリカの …
こんにちは！ 神崎カートンの浦田です！ 突然ですが、皆さんは“臭い玉”をご存知ですか？ ネットで検索すると沢山出てきます…。 “臭い玉 取り方”“臭い玉 見えない”など、臭い玉にまつわる驚きの検索ワー …
こんにちは！ 神崎カートンの浦田です！ 自分の担当する仕事に対して、使命感を持っていますか？ もし使命感を持っていないのだとすれば、悪く言えば”やる気・やりがいを持っていない” …
2019/10/29
2019/10/28
2019/10/26
2019/10/25
2019/10/23
