兵庫県 伊丹市で段ボールケースの製造・販売をメインに包装資材・梱包機器・印刷トムソン紙器などの販売をしている神崎カートン株式会社です。段ボール商品はもちろん、梱包に関するご相談にも、対応させていいただいております。
投稿日：2018年9月6日 更新日：
こんにちは！
神崎カートンの浦田です！
何を食べても美味しく感じられる季節の到来です！
この時期を大いに楽しみたい一方で、体重増加も気になるところですね…。
特に、エアコンの効いた部屋でゴロゴロ過ごした夏は、代謝率も下がっていることでしょう！
そんな方にはヨガスクワットがオススメです！
特徴を5つご紹介しますd(￣ ￣)
1.足の開きが大きく、膝を深く曲げる
股関節周辺、ハムストリングスの柔軟性が養われます。
2.両腕を絡めた状態をつくる
「ガルーダーサナ(両腕を絡めた状態)」の腕の形をとることで肩甲骨、肩、首のこりが改善され、肩甲骨周辺の褐色脂肪細胞を刺激するため、代謝率アップが期待できます(^ ^)
あと3つは次回に！
執筆者：投稿神崎カートン
関連記事
こんにちは！ 神崎カートンの浦田です！ 前回の続きです！ 部活動などでも同じようなことを言われた記憶はありませんか？ さらに昔、小学生の頃先生に教わりましたよね？ 1.報告…テストの結果や、学校で起き …
昨日は大好きなお客様と新年会で、とても楽しい時間を過ごせました いつもそのお客様と飲むと楽しすぎてついつい飲みすぎちゃうんですよね～ ってことで、ちょっと二日酔いながらもブログ書いてます(笑) そうそ …
こんにちは！ 神崎カートンの浦田です！ ネット上でも様々な意見が飛び交っているこの質問…。 この質問の答えに最も多く登場するのが”極寒で細菌・ウイルス自体が生きられないから”と …
こんにちは！ 神崎カートンの浦田です♪ どんなマイナス案件も全てを肯定出来る言い訳の天才！ こういう人は行動力に欠けています(￣^￣) なぜなら行動しない自分を言い訳ひとつで肯定的に言い聞かせることが …
こんにちは！ 神崎カートンの浦田です☆ ニキビ・吹き出物といった肌荒れは乾燥やストレス、胃腸などの内臓環境、様々な原因によって引き起こされます(￣^￣) あごや頬といった場所に頻繁にできるぶつぶつが気 …
2019/10/29
2019/10/28
2019/10/26
2019/10/25
2019/10/23
