兵庫県 伊丹市で段ボールケースの製造・販売をメインに包装資材・梱包機器・印刷トムソン紙器などの販売をしている神崎カートン株式会社です。段ボール商品はもちろん、梱包に関するご相談にも、対応させていいただいております。
投稿日：2018年9月6日 更新日：
こんにちは！
神崎カートンの浦田です！
何を食べても美味しく感じられる季節の到来です！
この時期を大いに楽しみたい一方で、体重増加も気になるところですね…。
特に、エアコンの効いた部屋でゴロゴロ過ごした夏は、代謝率も下がっていることでしょう！
そんな方にはヨガスクワットがオススメです！
特徴を5つご紹介しますd(￣ ￣)
1.足の開きが大きく、膝を深く曲げる
股関節周辺、ハムストリングスの柔軟性が養われます。
2.両腕を絡めた状態をつくる
「ガルーダーサナ(両腕を絡めた状態)」の腕の形をとることで肩甲骨、肩、首のこりが改善され、肩甲骨周辺の褐色脂肪細胞を刺激するため、代謝率アップが期待できます(^ ^)
あと3つは次回に！
執筆者：投稿神崎カートン
関連記事
こんにちは！ 神崎カートンの浦田です！ 前回の続きです！ もはや夢や目標を持っていない人は、成功どころか、普通の凡人で終わります…。 “もっと頑張れ”と、優秀な上司がいくら説得 …
こんにちは！ 神崎カートンの浦田です！ “いやぁ、1年って早いね。あっという間だね。” 誕生日や記念日、何かしらの節目で誰もが口にしたことのあるセリフではないでしょうか(^ ^ …
こんにちは！ 神崎カートンの浦田です！ 前回の続きです！ 猪突猛進というのも素晴らしいのですが、先を見通してから進んでいく事も大事なのです♪ “先見の明”とはよく言ったものです …
こんにちは！ 神崎カートンの浦田です☆ 冬場肌荒れは起こりやすいですが、まずそれが起きてしまうメカニズムについてです！ ・血行不良による乾燥 血管を全身をめぐる水道管とイメージすると、体内に取り入れた …
こんにちは！ 神崎カートンの浦田です！ 前回の続きです！ 簡単に言うならば”戦っている相手がいる場合”は失敗の回数増加は許可され、”単独業務・作業の場合” …
2019/10/29
2019/10/28
2019/10/26
2019/10/25
2019/10/23
