こんにちは!
神崎カートンの浦田です!
笑うことは”自分を変える”ことも当然ながら、周りを変えることも出来ます♪
そのことによって結果として自分にとってプラスになります!
その他にもたくさんの効果があります(^ ^)
科学的にも実証されていることばかりなんです!
笑うことは単に見た目の良さだけではなく、実は科学的にも実証されている”効果”が存在します!
しかし科学的にどうのこうのと言われずとも経験したことがあるようなものばかりです☆
思い切り笑ったらストレスが解消されていた、なんて経験がありますよね?
子どもの頃は大声で笑っていたのに、大人になると笑う回数が減ってきます(>_<)
そのせいでストレスを抱えてやすくなっているのかもしれません!
当然ながら笑っていると体が熱くなってきます!
新陳代謝も向上し血行が促進されているのでしょう(o^^o)