伊丹市,ダンボール

兵庫県 伊丹市で段ボールケースの製造・販売をメインに包装資材・梱包機器・印刷トムソン紙器などの販売をしている神崎カートン株式会社です。段ボール商品はもちろん、梱包に関するご相談にも、対応させていいただいております。

BLOG

我慢の観点を変える2

投稿日:2019年6月8日 更新日:

こんにちは!
神崎カートンの浦田です!
前回の続きです!

それでも我慢しなければならないのでしょうか?
それとも継続させるコツなどあるのでしょうか?

なのでダイエットを成功させるには”食欲”を我慢しないことです(^ ^)
つまり”食べた分以上のカロリーを消費する”に観点を変えるんです!

運動はこれまた苦痛です(>_<)!
しかし食欲を我慢することに比べたら、遥かにマシなはずです!
"食べずに運動"こんなしんどいこと、相当なツワモノでなければ出来ません…。

毎日30分早く起きてみよう!
仕事・心・体・脳、早く起きて全て臨戦態勢するようにしよう!
…と思ってもなかなか出来ません。

-BLOG

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

飛行機の機内食

こんにちは! 神崎カートンの浦田です! 飛行機の機内食って温かいですよね?? それはなぜでしょう?? それはカートに加熱機能があるから!です(°_°) エコノミークラスの場合、フライトアテンダントが機 …

失敗して何が悪い?

こんにちは! 神崎カートンの浦田です! 特に大舞台で”絶対に失敗が許されない場面”なんて時は少々恐怖に感じることさえありますね(*_*) では”失敗・ミス&#822 …

Wrapot

こんばんは 明日はバレンタイン 女性はチョコの準備は出来ましたか❓ 男性は受け取る心の準備出来ましたか❓ なんてボヤいてますが(笑) 今年は和のチョコが流行りみたいで、日本酒を使ったチョコや味噌を使っ …

NIKKEI MJ

昨日の日経流通新聞『日経MJ』にラポットが掲載されました〜*\(^o^)/* 新製品のコーナーに(o^^o) 嬉しい限りです(≧∇≦) 昨日、今日とお問い合わせもありホントにありがたいですp(^_^) …

ヨガスクワット!2

こんにちは! 神崎カートンの浦田です! 残りの3つをご紹介! 3.両肘をおへそに引き寄せた状態をキープ 「マニプーラチャクラ(心身の健康と物事をやり遂げる信念の強さが湧きあがる)」を刺激するため、全身 …