伊丹市,ダンボール

兵庫県 伊丹市で段ボールケースの製造・販売をメインに包装資材・梱包機器・印刷トムソン紙器などの販売をしている神崎カートン株式会社です。段ボール商品はもちろん、梱包に関するご相談にも、対応させていいただいております。

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スモールステップの法則

投稿日:2019年1月21日 更新日:

こんにちは!
神崎カートンの浦田です!

正しい目標設定をするにはどうすればいいのでしょうか?

まずは小さな目標を立て、段階を踏んで目標数値をあげていく法則を”スモールステップの法則”といいます(^ ^)

例えばダイエットのためにランニングをする。
ランニングなどした事がない人間が”1日5km走る”と目標を掲げてもしんどいだけです( ̄^ ̄)
まずは”1日1km走る”という簡単な目標から始めてみるのです!

1kmなら町内をぐるっと回っただけで到達します!
犬の散歩より短い距離です☆

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