伊丹市,ダンボール

兵庫県 伊丹市で段ボールケースの製造・販売をメインに包装資材・梱包機器・印刷トムソン紙器などの販売をしている神崎カートン株式会社です。段ボール商品はもちろん、梱包に関するご相談にも、対応させていいただいております。

BLOG

スモールステップの法則

投稿日:2019年1月21日 更新日:

こんにちは!
神埼カートンの浦田です!

正しい目標設定をするにはどうすればいいのでしょうか?

まずは小さな目標を立て、段階を踏んで目標数値をあげていく法則を”スモールステップの法則”といいます(^ ^)

例えばダイエットのためにランニングをする。
ランニングなどした事がない人間が”1日5km走る”と目標を掲げてもしんどいだけです( ̄^ ̄)
まずは”1日1km走る”という簡単な目標から始めてみるのです!

1kmなら町内をぐるっと回っただけで到達します!
犬の散歩より短い距離です☆

-BLOG

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

南極では風邪を引かない?2

こんにちは! 前回の続きです! 「ちょっと週末、南極行ってくるわー」くらい、南極がメジャーな観光スポットにでもなれば話は別ですが、現状、南極に”人混み”は見当たりません(&gt …

自社ブランド

みなさんお疲れ様です😃 昨日facebookやInstagramでホームページのご案内したところいろんな方からお褒めのお言葉頂きました💓 ありがとうございます❗️ そこ …

ピンチの時に最高の一手を放つ3

こんにちは! 神埼カートンの浦田です! 前回の続きです! 右か左かの選択ミスをしても、それを次に生かした人生を歩んできているかどうかも大きな要因ですね☆ 仕事で失敗する事は許されない。 戦場で言うなら …

プチご褒美!

こんにちは! 神埼カートンの浦田です! ダイエット中のプチご褒美に、ちょっといいことがあった日の贅沢に、美味しいものを食べるのってテンションが上がりますよね?? でも、外食をするほどでもないし、手間暇 …

祝㊗️ブログ開始!

こんばんは〜😊 はじめてブログを書くことになりました 京井一貴です✌🏻 会社のブログだし何書こうかいろいろ考えて おりますが、楽しくなんでも思ったこと 書こうと思います …