兵庫県 伊丹市で段ボールケースの製造・販売をメインに包装資材・梱包機器・印刷トムソン紙器などの販売をしている神崎カートン株式会社です。段ボール商品はもちろん、梱包に関するご相談にも、対応させていいただいております。
投稿日：2019年1月21日 更新日：
こんにちは！
神埼カートンの浦田です！
正しい目標設定をするにはどうすればいいのでしょうか？
まずは小さな目標を立て、段階を踏んで目標数値をあげていく法則を”スモールステップの法則”といいます(^ ^)
例えばダイエットのためにランニングをする。
ランニングなどした事がない人間が”1日5km走る”と目標を掲げてもしんどいだけです(￣^￣)
まずは”1日1km走る”という簡単な目標から始めてみるのです！
1kmなら町内をぐるっと回っただけで到達します！
犬の散歩より短い距離です☆
執筆者：投稿神崎カートン
関連記事
こんにちは！ 神埼カートンの浦田です！ 前回の続きです♪ 例えば何かミスをしたとします。 マイナス思考の人間はいつまでもそれを悩みます。 ・自分のせいで迷惑をかけた ・評価が下がってしまった ・自分の …
こんにちは！ 神埼カートンの浦田です！ もう1つ”出る杭”つながりの余談ですが、平成の名経営者100人にも選ばれた吉越浩一郎氏も、こんな言葉を残しているんです(*^^*) &# …
こんにちは！ 神埼カートンの浦田です！ 何を食べても美味しく感じられる季節の到来です！ この時期を大いに楽しみたい一方で、体重増加も気になるところですね…。 特に、エアコンの効いた部屋でゴロゴロ過ごし …
こんにちは！ 神埼カートンの浦田です！ 前回の続きです♪ もし底が使い物にならなくなっても、それなりのブランドの靴は修復出来る場合もあります！ そして経年劣化の風合いも出ますので、やはり本格的な靴を購 …
こんにちは！ 神埼カートンの浦田です！ あのラジオ体操にも含まれる深呼吸！ どんな効果があるのでしょうか？ 効果その1 リラックス効果 深呼吸にはリラックス効果があると言われています☆ 副交感神経を刺 …
2019/01/26
2019/01/24
2019/01/22
2019/01/21
2019/01/20
