伊丹市,ダンボール

兵庫県 伊丹市で段ボールケースの製造・販売をメインに包装資材・梱包機器・印刷トムソン紙器などの販売をしている神崎カートン株式会社です。段ボール商品はもちろん、梱包に関するご相談にも、対応させていいただいております。

BLOG

スモールステップの法則

投稿日:2019年1月21日 更新日:

こんにちは!
神崎カートンの浦田です!

正しい目標設定をするにはどうすればいいのでしょうか?

まずは小さな目標を立て、段階を踏んで目標数値をあげていく法則を”スモールステップの法則”といいます(^ ^)

例えばダイエットのためにランニングをする。
ランニングなどした事がない人間が”1日5km走る”と目標を掲げてもしんどいだけです( ̄^ ̄)
まずは”1日1km走る”という簡単な目標から始めてみるのです!

1kmなら町内をぐるっと回っただけで到達します!
犬の散歩より短い距離です☆

-BLOG

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

後退し視野を広げる

こんにちは! 神崎カートンの浦田です! 物理的なことですが、近すぎて見えなかったものが下がってみると視界が広がって結構見えたりするものです(^ ^) 壁にぶち当たったり煮詰まったりしたら、ちょっと後退 …

いい夫婦の日2

こんにちは! 神崎カートンの浦田です! 11月に式を挙げる理由を聞きましたが、”祝日多いし、良い夫婦の日がある月やし縁起が良いと思った”と言ってました(^ ^)
 4月22日は …

逆転前にピンチがやってくる2

こんにちは! 神崎カートンの浦田です! 前回の続きです! しかし誰も好んでピンチなど迎える人もいないと思います! 誰しもピンチに陥ると現状から逃げ出したくなります(*_*) そりゃあそうです! しかし …

年に一度の?

こんにちは! 神崎カートンの浦田です! ANA、JALは年に一度だけ女性が中心となって運航を行う日があるそうで…( ̄^ ̄)ゞ その日はひな祭り♪ ANA、JALともひな祭りには”ひなまつり …

優しさには積極性が必要2

こんにちは! 神崎カートンの浦田です! 前回の続きです! 親切にしても嫌な気持ちになったり、損するのは嫌だと思ってしまいます(*_*) 行動してみて上記のように言われたら、こちらも放っておけば良いだけ …