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兵庫県 伊丹市で段ボールケースの製造・販売をメインに包装資材・梱包機器・印刷トムソン紙器などの販売をしている神崎カートン株式会社です。段ボール商品はもちろん、梱包に関するご相談にも、対応させていいただいております。

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集中できない原因とは?4

投稿日:2019年5月4日 更新日:

こんにちは!
神崎カートンの浦田です!
前回の続きです!

なので、まずは”目の前のことを片付ける”ということを目標に行動します☆
逆に言うと”目の前のこと以外は脳から全消去する”ということです(*^^*)
もうこれだけでかなり集中力がアップするはずです!

あと物理的な話ですが、脳はブドウ糖をかなり消費します!
ダイエットしている人にはかなり苦痛ですが、これを摂取せねばいけません(*_*)!
ガソリンが空の車が動かないのと同じです。
つまり朝食は例え少量でも、炭水化物を摂取せねばならないんです!

腹が超満腹or超空腹はまた違って、脳が別のことに使用されてしまうので、当然集中できません(°_°)!!
なにごともほどほどに、ということです(^ ^)
集中できないとお悩みの方!是非今日から試してみて下さい(o^^o)

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