笑いの効果2

こんにちは！
神崎カートンの浦田です！
前回の続きです！

美しい人や好かれる人が笑顔なのは、そういう理由もあるのかもしれませんね！

脳内にエンドルフィンというモルヒネと同様の効果があるものが分泌され、笑うと幸せに感じることが出来るそうです☆
ですから笑ってなきゃ損です！

ただ単に笑うのでなく、挨拶や返事を笑顔で実践してみましょう！
慣れていない人はぜひ練習をしてみて下さい(^ ^)
普段から笑顔ではない自分を想像してみて下さい。
何の動きもないニュートラル状態の顔や表情で”挨拶・返事”をしているような気がしませんか？

そして最後に笑顔は人間関係を最良のものにしてくれます(*^^*)
これが一番大切かもしれません！
笑顔は最高レベルの効果があり、かつ無料で出来るので、やらなきゃ損です！！