我慢の観点を変える3

こんにちは！
神崎カートンの浦田です！
前回の続きです！

30分の睡眠時間を削って早く起きるのは苦痛の極みです(￣^￣)
睡眠欲などそう簡単に放棄出来ません。

1日2日なら可能ですが、毎日継続するとなるとストレス以外の何ものでもありません(*_*)

「えー、30分も早く起きるのめんどくせー」
…という声が聞こえてきそうです。

しかし睡眠時間を削らずに30分早く起きれば良いだけです☆
つまり早く寝る、夜のテレビを少し控えて録画して休みの日に観る、など観点を変えてしまうべきです(o^^o)

つまり”娯楽を我慢する”ということです！
まあこれはこれで苦痛なんですけど…(￣^￣)
人間にはやらねばならない時があるんです！
どうにかして継続させることを考えましょう！